食いしばり・肩こりでお悩みの方にオススメのさとう式リンパケア【東京都大田区｜大森・蒲田・池上エリア｜女性専用プライベートエステ&ボディケアサロン】 | 身も心もゆるめる大切さを伝えたいと蒲田にて女性専用の個室エステサロンを経営

【東京都大田区｜大森・蒲田・池上エリア】で女性専用プライベートエステ&ボディケアサロンをやっているmodoribaのセラピストよしえです。

肩こりが辛い時、みなさんはまず始めにどうしますか？

揉みほぐしに行く・マッサージに行く・鍼灸院や整骨院、整体に行くなど、まずは揉んだり押したりするケアに行こうと思うのではないでしょうか？

modoribaで取り入れてるさとう式リンパケアでは、肩こりの原因は食いしばりと考えています。

食いしばりにより咬筋が緊張することで、そこに繋がる筋肉が連動して首・肩・背中・腰へと緊張が広がっていくので、まずは食いしばりによって緊張してる咬筋を緩めるケアを一番最初にしていきます。

咬筋を緩めると、なんと引っ張られていた顔や首の筋肉が元のポジションに戻るので、結果として小顔になった首が細くなるんです！

施術ではもちろん、お店に通えない間もさとう式リンパケアのセルフケアをしていただくことで格段に体が楽になるので、ぜひ沢山の方にセルフケアを覚えてご自宅や職場など好きな時にやってほしいなと思っています。

さとう式リンパケアのセルフケアは、とっても簡単で気持ちがよくて、気持ちがいいからこそ誰でも続けられるしやりたくなっちゃうケアなんです☆

筋トレやストレッチ・ヨガって結構労力がいりますよね。

わたしはメソッドや技術を追求するのが好きなので色々見たりやってきた方ですが、①頑張らないで簡単にできて②道具もいらないし③場所も選ばないで④自分の体一つでできる⑤気持ちのいいセルフケアは、さとう式リンパケア以外に知らないです。

わたしがさとう式リンパケアを知ってから、セルフケアを頑張らずに続けられたのはこの５つの条件を全て満たしていたからなんです♬

【こんな方にオススメ☆】

マッサージや整体に通ってるけど良くならない方

食いしばりや歯ぎしりがある方

寝つきが悪い方や不眠症の方

ストレスフルの方

揉みほぐしや指圧などの痛い施術が苦手な方

小顔になりたい方

肩コリや首コリでお悩みの方

肩こりを改善したい方は施術を週1～10日に一回のペースで受けていただくか、セルフケア講座を受講していただき毎日ケアをしてみてください☆

一週間・二週間・・1か月とやっていくと、振り返ると別人急に変わっちゃってること間違いなしです♬